Hozzávalók :- 2 szelet teljes kiőrlésű rozskenyér (vagy ápdét (U1) kenyér, vagy bármilyen más szénhidrát-csökkentett vagy rozskenyér)- 2-3 teáskanál alacsony zsírtartalmú tejföl (vaj helyett)- 3 vékony szelet „misztermexikó” szalámi, vagy bármilyen más szalámi, bár…
Mitől nem működik hosszútávon a 90 napos diéta, azaz, mivel teszed a lehető legrosszabbat a szervezeteddel.
Néhány éve a nagy kilencven napos csodadiéta-hullám nagyon sok fogyni vágyót magával ragadott. Akkoriban emlékszem, jó pár ismerősöm kipróbálta és a mai napig van,…