A Fitness Blender oldala kulonbozo intenzitasu es erossegu gyakorlatokat allitott ossze, a kulonbozo testreszek megmozgatasara.Az alabbi videot azert szerettem meg nagyon, mert ha helyesen vegzed a feladatokat, erezni fogod, hogy hol vegzett munkat, melyik izmodnal.A jo a videoban, hogy minden…
