Belevágunk, feladjuk, megint belevágunk. Csináljuk ezt a fogyókúrát, azt a villámdiétát, ígéretek, semmi eredmény, vagy ha van is, akkor az csak ideiglenes. Utánaolvasunk. Megint és megint. Aztán rájövünk, hogy amit eddig csináltunk, az teljesen hülyeség.   A villámdiéták…

  A szigorú diéta, a helyes és egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás csodákra képes! De komolyan.Sose arra a fogyásra legyél büszke, amit azzal értél el, hogy koplaltál/ a munkaidő nem engedte meg, hogy egyél/ szerelmes lettél/ kaja helyett állandóan cigi lógott…

Minél jobban rástresszelünk arra, hogy a mérleg pár kilóval többet mutat, annál biztosabb, hogy a lelkifurdalástól még többet zabál be az ember és aztán ezerszer nehezebb lesz leadni a még több súlyfelesleget. Eljött az ősz, eljön lassan a tél és a szervezetünk…