Januárban töltötte fel a Fitness Blender a 37 perces Kardió-Kickbox edzés videóját, amely főként a hasizom erősítésére szolgál, de emellett a karizmokat is erősen igénybe veszi.
A Fitness Blender-t egy fiatal fitness-edző házaspár, Kelli és Daniel alapították meg. Céljuk…
A NetFit Tv Youtube-ra feltöltött csatornái között találtam rá erre a 25 perces csudajó edzésre. Alapból imádom azt, ami kickbox-szal kapcsolatos, de ez nagyon megtetszett, nem csak a rövidsége miatt, hanem mert szórakoztat és azért meg is dolgoztat.Elsőre amikor csináltam, azt…