Az alábbi edzés egy két DVD-ből álló fitness-kickbox duó első része, Norbitól. Nagyobb arányban aerobik, kevesebb arányban a kickbox elemeiből vegyít, érezhetően jó és hatásos kombinációban.
Azt hiszem, Norbit nem kell bemutatni, (aki esetleg nem tudná, Schobert…
