Az élet döntések sorozatából áll. Hamarosan azonban olyanná válsz, amilyenek a választásaid! De milyenné? Rosszabbá? Jobbá? Olyas valakivé, akit meg sem ismernél? Mindennel kapcsolatban fel kell tenni kérdést! Akár elég erős vagy, akár elég jó vagy, minden választás, vezet…
Rengeteg kifogást találunk arra, hogy miért ne mozogjunk, amelynek főleg a lustaság a motiválója, de van egy rossz hírem: aki akar mozogni és formásodni, az megoldja! Kiss Virág fitness modell szuper videóival segít kicsit azoknak, akik nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá az…
Új év és számos új kihívás várja Kozák Danutát, aki a 2016-os Rio-i olimpiára készül.
A lengyel származású sportolónő a számos díj és elismerés közül a londoni olimpián elért eredményeire, valamint a nyolcszoros világbajnoki és Európa-bajnoki helyezéseire…
Pár tanács arra, hogyan lendülj át a mélyponton.
Az ember lelkileg olyan mélységeket élhet meg, hogy heteken, hónapokon, éveken keresztül mélyponton van és tudja, ez már nem egy egyszerű rosszkedv, amit kialszik másnapra. Amikor egyszerűen nem tud felülemelkedni a…